Forest Therapy Event Information
森林セラピー
イベント案内

森林セラピー+アロマリラックス

アロマリラックスとは、心地良い香りに包まれながら、呼吸を調え、ゆったりとストレッチを行うことで、心身の緊張をほどいていきます。
ストレス社会の「今」離れ離れになってしまっている心と身体を1つにして、「今、ここにある」ことを感じ、自分を見つめる時間を過ごしてみませんか。
【切り替えアロマ】として、普段持ち歩きのできるアロマスプレーをお作りいただきます。
香りはリフレッシュ用、リラックス用2種類のうち1つをお選びいただきます。
気持ちの切り替えに、香りが優しく寄り添ってくれるはずです。
精油はプラナロム社のものを使用しています。

アロマリラックス講師 : 塩見ゆり 

(NARD JAPAN認定アロマインストラクター)

 

〇開催日時:2022年6月26日(日)10時~15時

タイムスケジュール

10:00 集合
10:10 モノレール乗車
10: 30 山上到着 森林セラピー開始
12:30 森林セラピー終了 アロマスプレー作り 昼食
13:30 アロマリラックス開始
14:30 アロマリラックス終了
14:40 モノレール乗車
15:00 モノレール下車 解散

〇開催場所:国見の森公園内セラピーロード、山上学習館

〇集合場所:兵庫県立国見の森公園兵庫県宍粟市山崎町上比地374 ☎0790-64-0923

〇募集人員:最少催行人数2名様 最大12名様

〇募集対象:どなたでも参加できます

〇参加費:3,500円(森林セラピーガイド料、アロマリラックス講師料、保険料、雑費等)

〇持ち物:飲み物、昼食、帽子、汗ふきタオル

〇注意事項:

・ストレッチをしますので、動きやすい服装、運動靴などでお越しください。

・山上で昼食をとりますので各自飲み物と昼食をご用意下さい。

・オプションでセラピー弁当1200円(お茶付き)もございます。セラピーをお申し込みの際にご注文ください。

〇申込み締切日:6月12日(日)午後5時

〇受付開始日:4月30日(土)午前9時~

 

 

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